Ejercicio y castidad para el hombre cristiano
En otra entrada del blog mencioné que hacer ejercicio es una de las muchas acciones que se pueden emprender si se busca abandonar la pornografía y la masturbación. En esta ocasión, quiero mencionar un poco más a fondo mi experiencia con el ejercicio y también tomaré cosas de la experiencia de otros de mis amigos twitteros. No hay uno solo sino algunos mecanismos por los cuales el ejercicio contribuye a dejar esos vicios vergonzosos, y no sólo eso, sino también mejorar otras virtudes: Consumo de energías Liberación de endorfinas Mejora de la autoestima Construcción de disciplina y constancia Construcción de masculinidad sana El ejercicio puede ofrecerse como mortificación A continuación, explicaré brevemente cada una de ellas. 1. Consumo de energías Quien haya estudiado biología sabrá ese principio básico de que los individuos de cualquier especie están en mejores condiciones de procrear y reproducirse cuando están san...